Cum să fii fericit tot timpul? Specialiștii au găsit cinci trucuri incredibile

17 iulie 2017 - 11:41 -


Toată lumea vrea să fie fericită și, de aceea, știința care se ocupă cu studiul fericirii a câștigat mai multă atenție în ultimii ani.

Astfel, cercetătorii cred că fericirea noastră poate fi controlată în proporție de 40%, iar restul este determinat de genetică și factori extern. Asta înseamnă că atunci când suntem nefericiți nu putem să dăm vina pe altcineva în afară de noi.

Drept urmare, iată cinci comportamente prin care îți poți face viața mai bună:

  1. Relațiile sunt esențiale

Un studiu care a urmărit sute de bărbați timp de  70 de ani arată că fericirea s-a regăsit acolo unde indivizi au cultivat relații puternice cu oamenii în care aveau încredere

  1. Timpul bate banii

Mai multe studii susțin că oamenii fericiți preferă să aibă mai mult timp în viața lor decât mai mulți bani.

  1. Banii sunt, totuși, esențiali

Cu toate acestea, banii sunt și ei necesari în viața unui om. Oamenii de știință au arătat că bunăstarea crește odată cu nivelul veniturilor.

  1. Trandafirii miros frumos

Merită să te oprești să miroși trandafirii. Oamenii care se opresc să reflecteze asupra lucrurilor bune din viețile lor sunt mult mai mulțumiți și mai fericiți decât ceilalți.

  1. Faptele bune stimulează starea de spirit

Oferă-te să-ți duci prietenul la aeroport sau fii voluntar o zi pe săptămână, pentru că studile susțin că persoanele care fac astfel de gesturi sunt mult mai fericite.

Citește și: 

De ce sunt bărbații cu voce groasă mai atrăgători? Specialiștii recomandă femeilor să se ferească de ei

Urmărește Jurnaliștii.ro și pe Facebook pentru a fi la curent cu cele mai noi și mai importante știri ale zilei!


Ne-ar plăcea să aflăm ce crezi despre cele de mai sus...

comments icon 0 comments
bookmark icon

Write a comment...

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *