Cum își antrenează psihicul Simona Halep

-


Simona Halep, numărul 1 mondial, a explicat pentru „Wilson Tennis“ de ce a renunţat la psiholog. Halep se află pentru a zece săptămână consecutiv pe locul 10 în clasamentul WTA.

„Mi-am angajat un mental coach pentru câteva luni, înainte de Roland Garros. Apoi  mi-am dat seama că e mai bine să lucrez singură şi să lucrez la cum trebuie să mă comport. Îmi place să lucrez însă şi cu un mental coach, fiindcă ei îţi povestesc experienţele lor şi cum trebuie să treci peste momentele proaste. Chiar şi aşa însă, m-am gândit că trebuie să construiesc drumul meu singură şi să devin echilibrată”, a declarat Simona Halep.

Simona crede că are nevoie de un pic de ajutor pentru a rămâne concentrată. „Am, în continuare, momente în care intru în panică, atunci când mă lovesc de o situaţie neprevăzută. Când totul merge bine, n-ai nevoie de nimeni. Când dai de probleme însă, ai nevoie de un sfat bun, de cuvinte care să te relaxeze, de un discurs care să-ţi ţină moralul sus”, a dezvăluit Simona Halep.

Unde vor evolua jucătoarele din top 30 la începutul anului viitor:

1. Simona Halep: Shenzhen
2. Garbine Muguruza: Brisbane
3. Caroline Wozniacki: Auckland
4. Karolina Pliskova: Brisbane (deținătoarea titlului)
5. Venus Williams: Sydney
6. Elina Svitolina: Brisbane
7. Jelena Ostapenko: Shenzhen, Sydney
8. Caroline Garcia: Brisbane
9. Johanna Konta: Brisbane, Sydney (deținătoarea titlului)
10. CoCo Vandeweghe: Hopman Cup (ITF)
11. Kristina Mladenovic: Brisbane, Sydney
12. Svetlana Kuznețova: indisponibilă pentru Australian Open, după operația suferită la mână
13. Sloane Stephens: Brisbane, Sydney
14. Julia Goerges: Auckland, Sydney
15. Anastasia Pavliucenkova: Hopman Cup (ITF), Sydney
16. Anastasija Sevastova: Brisbane, Sydney
17. Ashleigh Barty: Brisbane, Sydney
18. Elena Vesnina: Brisbane, Sydney
19. Madison Keys: Brisbane
20. Magdalena Rybarikova: Brisbane, Sydney
21. Angelique Kerber: Hopman Cup, Sydney
22. Serena Williams: Entered in Australian Open.
23. Barbora Strycova: Auckland, Sydney
24. Daria Kasatkina: Brisbane, Sydney
25. Daria Gavrilova: Hopman Cup (ITF), Sydney
26. Dominika Cibulkova: Sydney
27. Peng Shuai: Sydney
28. Agnieszka Radwanska: Auckland, Sydney
29. Petra Kvitova: Brisbane, Sydney
30. Lucie Safarova: Sydney

 


Ne-ar plăcea să aflăm ce crezi despre cele de mai sus...

comments icon 0 comments
bookmark icon

Write a comment...

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.